Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, bez zbędnych ograniczeń, z głową na karku. Kocham ludzkie ciało. Uwielbiam z nim pracować, dążąc do tego, aby było zdrowe, sprawne i żeby służyło Nam jak najdłużej.
Jestem nauczycielem pilates od prawie 10 lat, a jogę praktykuję od 6. Łączę wszystkie zdobyte techniki, tworząc trening dopasowany do tego, czego na ten moment potrzebuje nasze ciało.
Swoje pierwsze kroki stawiałam jak wszyscy instruktorzy na sali fitness, gdzie dosyć szybko zaczęło mi czegoś brakować. Stamtąd rozpoczęłam swoją podróż wgłęb świadomości, sięgając po pilates, a później jogę.
Do tej pory lubię prowadzić od czasu do czasu klasyczne „cardio”, ale takie szyte na miarę.
Zapraszam na matę.
Agnieszka
Do swojej pracy podchodzę z olbrzymią pasją
i zaangażowaniem. Od 20 lat jestem związana z branżą fitness. Pracuję jako wykładowca Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Specjalizuję się głównie w formach body&mind. Jestem dyplomowanym instruktorem odnowy biologicznej oraz Pilates Matwork Fundamental Instytutu Michaela Kinga.
Za sobą mam wiele lat doświadczenia jako szkoleniowiec z zakresu form prozdrowotnych i fitnessu.
Julia
Cześć! Mam na imię Julia. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam od tenisa ziemnego, który trenowałam przez 10 lat. Ten czas nauczył mnie dyscypliny, wytrwałości oraz pracy nad sobą.
Cztery lata temu odkryłam pilates i mogę stwierdzić,
że była to miłość od pierwszej kropli potu.
Pilates stał się moją pasją i codzienną praktyką, a teraz mam zaszczyt dzielić się tą pasją z Wami jako instruktorka.
W moich zajęciach stawiam na indywidualne podejście do każdego uczestnika, dbając o to, aby każdy czuł się komfortowo i mógł osiągać swoje cele. Wierzę, że pilates jest nie tylko doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, ale także na osiągnięcie harmonii ciała
i umysłu.
Zapraszam Cię na moje zajęcia, gdzie razem będziemy pracować nad Twoją siłą, elastycznością i równowagą.
Do zobaczenia na macie!
Patrycja
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, bez zbędnych ograniczeń, z głową na karku. Kocham ludzkie ciało. Uwielbiam z nim pracować, dążąc do tego, aby było zdrowe, sprawne i żeby służyło Nam jak najdłużej.
Jestem nauczycielem pilates od prawie 10 lat, a jogę praktykuję od 6. Łączę wszystkie zdobyte techniki, tworząc trening dopasowany do tego, czego na ten moment potrzebuje nasze ciało.
Swoje pierwsze kroki stawiałam jak wszyscy instruktorzy na sali fitness, gdzie dosyć szybko zaczęło mi czegoś brakować. Stamtąd rozpoczęłam swoją podróż wgłęb świadomości, sięgając po pilates, a później jogę.
Do tej pory lubię prowadzić od czasu do czasu klasyczne „cardio”, ale takie szyte na miarę.
Zapraszam na matę.
Agnieszka
Do swojej pracy podchodzę z olbrzymią pasją
i zaangażowaniem. Od 20 lat jestem związana z branżą fitness. Pracuję jako wykładowca Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Specjalizuję się głównie w formach body&mind. Jestem dyplomowanym instruktorem odnowy biologicznej oraz Pilates Matwork Fundamental Instytutu Michaela Kinga.
Za sobą mam wiele lat doświadczenia jako szkoleniowiec z zakresu form prozdrowotnych i fitnessu
i zaangażowaniem. Od 20 lat jestem związana z branżą fitness. Pracuję jako wykładowca Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Specjalizuję się głównie w formach body&mind. Jestem dyplomowanym instruktorem odnowy biologicznej oraz Pilates Matwork Fundamental Instytutu Michaela Kinga.
Za sobą mam wiele lat doświadczenia jako szkoleniowiec
z zakresu form prozdrowotnych i fitnessu
Julia